Электронная библиотека LitPortal

Стюарт МакРоберт. Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Издательство: Медиа спорт, 2001, Русский, 114 стр., RTF
В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким «ниспровергателем основ» оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт, проживающий в глухой культуристической провинции – на средиземноморском острове Кипр. Долгие годы он безрезультатно «качался» по общеизвестным популярным методикам, пока наконец не задался еретическим вопросом: а может быть эти методики не дают отдачи потому, что они ошибочны? На первый взгляд такое предположение кажется форменной глупостью. В самом деле, а как же великие чемпионы, «накачавшие» с помощью таких методик горы мускулатуры? Но в том-то все и дело, что эти чемпионы не безгрешны в смысле стероидов, а наш герой ни за что не хотел связываться с «химией». Более того, он ни за что не мог смириться с мыслью, что «химия» – это единственный выход из тупика, в котором рано или поздно оказывается каждый любитель после более-менее успешного начального периода тренинга,

Скачать книгу в архиве:



Заказать бумажную версию


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
← Вернуться
17 октября 2007 08:36


Регистрация: 16.10.2007
DaNick_J (Посетители)
Уважаю таких "безстероидников":)
Комментариев: 1 · Публикаций: 0
     
5 декабря 2007 02:59


Регистрация: 5.12.2007
M.S.i. (Посетители)
Це для мене!Якраз те, що я шукав!Дякую!
Комментариев: 4 · Публикаций: 0
     
6 января 2008 13:57


Регистрация: 6.01.2008
kostyapl (Посетители)
Рекомедую почитать эту книгу, так как она наиболее полно излагает основные принцыпи построения тренировок без "химии". Исходя из этих методик можно освоить 200-150-200 - собственный опыт.
Комментариев: 1 · Публикаций: 0
     
10 января 2008 13:06


Регистрация: 10.01.2008
moreno (Посетители)
Занятная книженция
Комментариев: 1 · Публикаций: 0 · ICQ: 3478909
     
16 января 2008 10:17


Регистрация: 15.01.2008
dmitrij2686 (Посетители)
ну попробуем
Комментариев: 2 · Публикаций: 0
     
26 января 2008 21:50


Регистрация: 26.01.2008
trudogolik (Посетители)
в старших классах занимался по этой книге.
Всем рекомандую!
Комментариев: 1 · Публикаций: 0
     
1 февраля 2008 19:44


Регистрация: 1.02.2008
Dimonchik_the_best (Посетители)
думаю мне она будет нужна. И всем благодарность
Комментариев: 2 · Публикаций: 0
     
13 октября 2008 18:01


Регистрация: 1.10.2008
Norbek (Посетители)
Хорошая книга по ней я дошел 127 жим, 165 присед,180 тяга. Читал вторую часть этой книги она лучше стала, единственное но, острая нехватка времени на занятия в той мере в которой я занимался раньше. Всем советую прочитать две части и держать и пречитывать преодически, начинаешь улавливать многие моменты, обязательно прочитать технику упражнений МакРоберта, там все в кртинках и с обьяснениями. Всем удачи.
Комментариев: 5 · Публикаций: 0
     
11 августа 2009 22:36


Регистрация: 11.08.2009
NaIgle (Посетители)
Спасибо, надеюсь поможет
Комментариев: 1 · Публикаций: 0
     


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама









Главная Регистрация на сайте Копирайты Обратная связь F.A.Q.